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Giornata delle Ville Venete

23 ottobre 2022

Per fare il pieno di energia, sciogliere le tensioni e regalarsi una pausa di benessere, ritrovare il nostro equilibrio attraverso il respiro, il movimento, ascoltando il nostro corpo e la nostra mente con il canto degli uccelli, a contatto con la natura e circondati dalla bellezza di un castello del 1400.
 
Proponiamo due diverse pratiche di yoga la mattina per adulti e al pomeriggio yoga bimbi.
 
Ore 10.00 - 11.15 Danza della luna: una pratica morbida ispirata al saluto
alla luna, dolce e distensiva, per dare equilibrio, creare spazio e fare posto al nuovo giorno. Pratica dedicata anche a principianti.
 
Ore 11.30 - 13.00 Dragon flow: un fluire di movimenti sempre più profondi
e consapevoli, che gradualmente energizzano il corpo e la mente. Al termine della parte dinamica si passerà a una fase Yin, più statica e introspettiva, per concludere con un bagno sonoro. Pratica dedicata a chi ha già raggiunto un livello base.
 
Ore 15.30 - 16.30 Yoga bimbi: quando lo yoga diventa gioco e ci permette di esplorare con il corpo le nostre abilità motorie e le nostre emozioni, volando sulle ali della fantasia. Pratica dedicata a bambini dai 4 agli 8 anni.
 
Le pratiche sono tenute da Alessandra Pauletto: insegnante certificata RYS 500 e Yoga Bimbi dello studio Hari yoga di Fara Vicentino.
 
Biglietto € 15,00 
Il parco, le sale e le scuderie del Castello potranno essere visitate in autonomia dopo la pratica con lo stesso biglietto.
Il biglietto bimbi consente l'accesso anche ad 1 genitore.
 
Si consiglia abbigliamento comodo, tappetino o telo, coperta. Le pratiche si svolgeranno anche in caso di brutto tempo.
 
Prenotazione cliccando sul tasto rosso "prenota ora" Giornata delle Ville Venete.

 

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